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[周刊王CTWANT] 美國貿易代表辦公室17日宣布對中國海事、物流和造船領域301調查的最終措施。對此，大陸商務部回應，美方措施充分揭露其單邊主義、保護主義政策本質，是典型的非市場做法，具有明顯的歧視性色彩，嚴重損害中國企業正當權益，嚴重擾亂全球產供鏈穩定，嚴重違反世貿組織規則，嚴重破壞以規則為基礎的多邊貿易體制和國際經貿秩序，「中方將密切關注美方有關動向，並將堅決採取必要措施維護自身權益。」

據央視新聞報導，大陸商務部新聞發言人就美對中國海事、物流和造船等領域宣布最終措施，回應記者提問稱，1年多來，中方針對美方301調查反覆申明立場，並提供中方立場非文件，要求美方以客觀事實為依據，糾正錯誤做法，停止將自身產業發展面臨的問題歸咎於中國。

大陸商務部發言人續稱，在美方不久前舉行的聽證會上，絕大部分各國產業代表對美方措施表示反對，美國內對此也有很大反對聲音。但美方還是一意孤行，執意發布相關限制措施。中方對此強烈不滿、堅決反對。

發言人還指出，美方措施充分揭露其單邊主義、保護主義政策本質，是典型的非市場做法，具有明顯的歧視性色彩，嚴重損害中國企業正當權益，嚴重擾亂全球產供鏈穩定，嚴重違反世貿組織規則，嚴重破壞以規則為基礎的多邊貿易體制和國際經貿秩序。

發言人補充，中方敦促美方尊重事實和多邊經貿規則，遵守市場經濟和公平競爭原則，停止「甩鍋推責」，儘早糾正錯誤做法。中方將密切關注美方有關動向，並將堅決採取必要措施維護自身權益。

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在美國密西根小鎮切爾西（Chelsea），近日一間歷史約30年的書店「驚喜書屋」（Serendipity Books）搬家，出動大大小小的居民一起幫忙，大約300人沿著人行道旁排成兩列，用人肉接龍的方式，將9100本書搬到不遠的新店面。書店老闆圖普林（Michelle Tuplin）表示，這是相當方便的搬書方式，每個人都出了一份力。大家在傳接書的同時，還能彼此交流，也有孩子一邊唱歌一邊傳書。

老闆自1月開始在網路上宣布活動，響應者越來越多，最終只花不到兩小時就把書全部搬完。比起搬家公司打包、拆箱的程序，這樣的方式快得多。她希望新店面能在未來兩周內開幕，繼續服務社區。切爾西人口僅5000多人，有居民笑稱走到哪裡都會遇到認識的人，這次的搬書活動再次展現出小鎮特有的團結與歸屬感。

[周刊王CTWANT] 美國貿易代表辦公室17日宣布對中國海事、物流和造船領域301調查的最終措施。對此，大陸商務部回應，美方措施充分揭露其單邊主義、保護主義政策本質，是典型的非市場做法，具有明顯的歧視性色彩，嚴重損害中國企業正當權益，嚴重擾亂全球產供鏈穩定，嚴重違反世貿組織規則，嚴重破壞以規則為基礎的多邊貿易體制和國際經貿秩序，「中方將密切關注美方有關動向，並將堅決採取必要措施維護自身權益。」

據央視新聞報導，大陸商務部新聞發言人就美對中國海事、物流和造船等領域宣布最終措施，回應記者提問稱，1年多來，中方針對美方301調查反覆申明立場，並提供中方立場非文件，要求美方以客觀事實為依據，糾正錯誤做法，停止將自身產業發展面臨的問題歸咎於中國。

大陸商務部發言人續稱，在美方不久前舉行的聽證會上，絕大部分各國產業代表對美方措施表示反對，美國內對此也有很大反對聲音。但美方還是一意孤行，執意發布相關限制措施。中方對此強烈不滿、堅決反對。

發言人還指出，美方措施充分揭露其單邊主義、保護主義政策本質，是典型的非市場做法，具有明顯的歧視性色彩，嚴重損害中國企業正當權益，嚴重擾亂全球產供鏈穩定，嚴重違反世貿組織規則，嚴重破壞以規則為基礎的多邊貿易體制和國際經貿秩序。

發言人補充，中方敦促美方尊重事實和多邊經貿規則，遵守市場經濟和公平競爭原則，停止「甩鍋推責」，儘早糾正錯誤做法。中方將密切關注美方有關動向，並將堅決採取必要措施維護自身權益。

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娛樂中心／程正邦報導

▲木村拓哉上節目化身型男主廚分享私房料理。（圖／翻攝自家事ヤロウ!!!）

最近日劇男神木村拓哉來台，52歲的他身材依舊緊實俐落，穿西裝仍挺拔帥氣，讓人直呼「根本不像是大叔！」其實木村拓哉從在節目上透露，他維持體態靠的不是節食也不是重訓，而是一道超簡單、超平價的料理——燒肉豆芽沙拉！

木村拓哉曾在《家事ヤロウ!!!》節目中公開自家5道食譜，像是勝負早餐、還有令人一吃成主顧的餃子火鍋，就算不學做菜，看型男料理也讓人口水直流，其中一道料理燒肉豆芽沙拉，是他維持身材的秘密武器。節目上木村拓哉大方分享燒肉豆芽沙拉的食譜如下。

▲木村拓哉公開他維持身材的秘密，都靠這碗燒肉豆芽沙拉。（圖／翻攝自家事ヤロウ!!!）

準備食材：準備豆芽菜、高麗菜切絲、豬肉片、芝麻油、味醂、蘋果醋和蒜泥。

步驟1 川燙豆芽菜：將豆芽菜放入滾水中川燙，然後撈出瀝乾。
步驟2 拌入調味料：將川燙好的豆芽菜放入碗中，加入芝麻油、味醂、蘋果醋和蒜泥，充分攪拌均勻。
步驟3 炒豬肉片：在熱鍋中加入少量油，將豬肉片加入，並用鹽和胡椒調味，炒至熟透。
步驟4 混合食材：將炒熟的豬肉片與豆芽菜和高麗菜絲混合，撒上蔥花。
步驟5 完成：將沙拉盛盤，即可享用。

▲木村拓哉旋風來台造成轟動，身材保養得宜，完全看不出來已經52歲。（圖／記者鄭孟晃攝影）

不起眼的豆芽菜富含膳食纖維和多種營養成分，像是許多日韓台藝人都以豆芽菜作為減重餐的核心。香港影帝黃秋生說他每天早晚食用水煮豆芽菜，配合規律的運動，成功從82公斤減至72公斤。台灣藝人蔣偉文則用豆芽菜替代高熱量澱粉，半年狂瘦16公斤。

▲木村拓哉（左）私下穿著也超親民，無印良品是他愛逛店。（圖／翻攝自YouTube）

木村拓哉也在節目上介紹這道菜簡單、省錢、飽足感十足，親自掛保證：「拍戲時我就這樣吃，既能吃肉也能清爽，整個人不容易累也比較不餓。」

本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%86%E8%BD%89%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E8%82%A5-%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%8B%93%

「雞胸肉」是大家增肌減脂首選，金豐盛年銷破億的嫩雞胸推出了全新口味 –沙茶黑胡椒，爆香沙茶搭配香味四溢的黑胡椒，爽度過癮且輕鬆兼顧蛋白質補給，即日起至2025/4/15止，新口味「沙茶黑胡椒」嚐鮮價9折。

想要維持體態，除了運動之外，飲控才是主要關鍵，但如何「吃」卻是一門學問。不過除了正餐把關，平時嘴饞想吃零食，卻怕吃進滿滿熱量令人煩惱；外食族三餐在外，飲控實在太難！

金豐盛聽見大家的心聲，選用真材實料低脂雞胸，貼心推出爽吃不怕負擔的《雞Q丸》，可以快速補充能量又能解饞止餓，除了即開即食之外，還能搭配飯糰、沙拉等輕食，補足一餐的蛋白質；或是代替重油重鹹的滷排骨、炸雞腿等便當主菜，快速擁有健康主菜，聰明配、健康吃，享受美味的同時也能維持理想體態。

Q彈多汁的《雞Q丸》，現有蔥薑海南雞風味、蒜香紐奧良風味2種口味全家便利商店獨賣中，2025/4/2至5/13期間，任選『金豐盛』嫩雞胸及雞Q丸各1件，還有9折優惠。

金豐盛自種雞培育、毛雞契養、電宰分切到肉品行銷，以垂直整合的一條龍經營模式，嚴格把關每個細節。擁有從農場、電宰廠到分切廠的完整產銷履歷驗證，產地溯源、安心透明。

除了生鮮肉品外，亦以優質國產生鮮雞肉為原料，開發出多元可口的熟食調理包，包含年銷破億的即食嫩雞胸、雞Q丸等產品，提供消費者更健康、安心及便利的雞肉產品，從此吃出健康。

以上訊息由金豐盛提供

Military Antenna

[周刊王CTWANT] 南韓降雪季節通常在每年11月下旬開始，持續到隔年3月初，國外遊客想一睹美麗雪景，都會選在這段時間前往。受到冷氣團影響，南韓在時隔118年下起「4月雪」，恰好碰上櫻花盛開的時候，網上瘋傳各種櫻花配白雪的絕美景象，引發熱議。當地氣象廳指出，預估在15日才會回暖。

這波冷氣團相當強，使南韓4月中旬竟罕見降下白雪，上一次發生「4月雪」已經要追溯到1907年，為當地有氣象紀錄以來，時隔118年的奇觀。當地報導指出，原本南韓日前氣溫已進入超過20度的溫暖春天，卻因為冷氣團立刻變回「冬季」，氣溫更跌破零度，讓不少民眾再拿出厚外套和少套。

除了降雪，各地也颳起強風，蔚山蔚州郡三南邑有一處臨時建築的屋頂被風吹走，還砸到電線桿，導致當地55戶人家停電；還有不少地區都陸續有屋外層板、招牌看板遭吹落的狀況，不幸中的大幸是目前沒有傳出人員傷亡。南韓氣象廳指出，強風暴雪天氣預估持續到15日下午，氣溫回暖，有望在16日恢復正常。

有在南韓的台灣網友「hua.tian_」在社群Threads更新當地現況，捕捉4月罕見下雪且配上櫻花盛開的美景，忍不住驚呼，「在韓國現在居然可以同時看到雪和櫻花」，從他分享的影片中，南韓的櫻花盛開，相當漂亮，空氣中還能看到白雪飄落，行程難得的美景，而有多輛轎車上有積雪，可知雪已經下了一段時間。

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生活中心／倪譽瑋報導

▲一位大學生常食用超商的麵包和牛奶，其中麵包的高鈉為腎臟造成不少負擔。（示意圖／資料照）

營養師許瓊月曾在健康節目中分享，過去有位男大學生，他本身有腎功能問題，由於為了準備考試，他的早午餐拚速度解決，到超商吃便宜又能吃得飽的組合「麵包配牛奶」，連吃4個月下來，他的腎功能急速惡化，最終需要洗腎。許瓊月說明，超商的麵包等部分產品含有高鈉，長期食用確實會對腎臟造成負擔，特別是腎本身就有問題者，高鈉食物應適量攝取。

許瓊月指出，過去一位病患是有先天性腎功能異常的男性，他在大學畢業後為了準備考試，經常在超商解決早餐和午餐，很常選擇麵包和牛奶作為每天主要的飲食，由於這種飲食習慣，他的腎功能在短短4個月內急速惡化，最終成為需要洗腎的患者。

許瓊月說明，慢性腎衰竭患者通常需要5至15年才會進展到必須洗腎的地步，該大學生快速惡化的原因便是「麵包和牛奶的組合」，超商的麵包中含有高鈉及磷酸鹽，能增加麵包的蓬鬆感，但對腎臟卻是極大的負擔。

許瓊月補充，不是不能吃超商的麵包和牛奶，適當的牛奶能補充鈣質，但若直接配著吃，麵包中的磷酸鹽會減少鈣質吸收，建議是吃完麵包隔1小時再喝。她也提醒，本身就有腎功能問題的人，應該特別注意飲食選擇，雖然超商食物方便快速，但長期食用高磷、高鈉的食物對腎臟健康的潛在影響不容忽視。

來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%A7%A3%E6%B1%BA-%E9%A4%90-%E7%94%B7%E5%A4%A7%E7%94%9F
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